Das Sakrament der Beichte lebt von den fünf "B"s.
besinnen
Eine Pause einlegen, das eigene Tun bewerten
bereuen
Was würde man nun anders machen.
bekennen
Die Fehler in Worte fassen.
büßen
Sich um Wiedergutmachung bemühen
bessern
Prophylaxe betreiben